w jakich

czytalem, ze powinno sie leciec cos kolo 8 tygodni ciekawe mnie tez jesli bym zszedl z vlcd i chcialbym dalej robic postep w redukcji to na jakich btw leciec zeby dalej fat lecial

Chyba się nie zrozumieliśmy 5x12 Oznacza 5(pięć) serii po 12(dwanaście) powtórzeń.Nie rozumie również uwag o większy ciężar skoro nie napisałem jakich mam zamiar używac Zmieniony przez - Agresst w dniu 2009-09-28 18:33:06

[...] w krótkim czasie Co się w organizmie dzieje? - szok i spustoszenie endogennej kreatyny Po co ją produkować skoro płynie jak manna z nieba Tym bardziej w ilościach o jakich piszesz Jeżeli jesteś doświadczony to sam znasz swój organizm lepiej Teraz kwestia ilości kreatyny Jednym słowem marnujesz pieniądze Taka ilość kreatyny i tak nie [...]

[...] która w moim bucie znalazła schronienie... To było okropne i od tamtej pory boję sie myszy. Szczury też nie wyglądają przyjaźnie - ale patrząc na wszystkie doświadczenia jakich dokonano z ich udziałem - jestem pełna podziwu dla możliwości ich małych mózgów.... Jednak my - ludzie też mamy swoje mózgi - i mamy też swoją wrażliwość. Dla [...]

o kurde ale wy macie problemy ja mam kolczyk w języku i nie miałam zadnych problemów z wymaiwaniem jakich kolwiek literek r też mówiłam normalnie szkliwo sie nie niszczy ale fest przej*&&be jak jesz i ugryziesz kulke oczywiscie jak masz metalową to wrazenie jakbys sobie ząb złamała <lol2> albo jak ją połkniesz w sumie mi sie tylko [...]

[...] NIE WOLNO Wam jeść produktów zawierajacych mleko!!! zwiekszaja ryzyko zakazenia rany. zreszta po przebiciu jezyka powinniscie dostać ulotke rzeczy, które mozecie robic a jakich Wam kategorycznie nie wolno. a teraz najwazniejsze przez pewien okres czasu nie mozecie wyjmowac kolczyka na jakiś dłuższy czas...moj kolczyk wypadł mi w pracy i nie [...]

"a w dodatku efektow brak" a jakich efektów się spodziewać po gainerze??wszystko zależy od diety gainbolic to taka sama liga co 737, tak samo naładowany cukrami

W sumie to mam banalne pytanie. Jak to w końcu jest z tym białkiem? Z jakich produktów go wliczać? Bo dzisiaj zjadłem w sumie coś koło 3.5 g/kg.

no w sensie, że odegrana scenka, jakich wiele na youtube sie znajduje

[...] syntetyczna l-glutamine. własnie koncze 246g NAG Sana. smak wysmienity (fruit tart) wiec wole pic niż łykać kapsuły a i mam tam 200g za grosze. Przy masie może to niezbyt potrzebne ale na diety nieskoweglowodanowe (przy jakich robie zarowno mase jak i rzezbe) napewno moze sie przydac Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-01-26 15:04:38

jakich drastycznych spadków wagi? Jest praktycznie z 1,5kg mniej niż przy naszych ostatnich bojach a do tego za mną jest tydzień deloadu :-) Spokojnie, nadal jesteś mocno przede mną licząc współczynniki. Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-10-03 09:02:06

->Ba3a Jestem w szoku! Jestem w takim szoku jak zobaczyłem jak Izo tobie pomógł. Tym bardziej jestem pewny, że sam muszę go używać. Czy podczas stosowania IZO używasz jakichś kremów nawilżających czy coś ? Jeżeli tak to jakich ? Widzę, że nawet blizn jakichś znaczących nie masz po tym. Czy druga strona twarzy też taka ? ;) Bo pokazałeś tylko [...]

Pizza: ciasto 250 gram twarogu, 30 g mąki żytniej, łycha otrębów pszennych + jajko. Na wierzch zafundowałem szynkę, mieszankę serów (gouda, mozarella, feta, parmezan), pieczarki, cebulę, pomidora, oliwki i ogórka małosolnego i kosiar jakich mało w mojej życiowej karierze smakosza ;)

emilys u mnie białko się skończyło, piekę i pichcę wykorzystując mąki: żytnią, gryczaną, pełnoziarnistą - 3 zboża :) Dla mnie ok :) Wiadomo, że nadmiarze nie można zjeść jakich dań, ale odżywka białkowa też nie może być bezlimitowo podawana :) Ja to widzę tak, że trzeba zdrowo, ale bez popadania w paranoję, nie rzucać się na słodycze, ale nie [...]

[...] kadry B, Heinz Kuttin. - Do tej pory udało nam się oddać tylko po ok. 30 skoków na śniegu. Do Lillehammer jedzie też pierwszy zespół Austriaków, chcemy się im przyjrzeć: z jakich rozbiegów skaczą, jak dobierają sprzęt. My, na szczęście, nie mieliśmy dotąd problemów. Co prawda, nie mieliśmy okazji sprawdzić się z najlepszymi, ale wiem, że [...]

[...] lekko przeziębiony. Odpocząłem psychicznie i fizycznie po męczącym turnieju, trochę skakałem w Lillehammer i z nadziejami jechałem do Zakopanego. Ale wyniki nie były takie, jakich oczekiwałem. Trudno mi powiedzieć dlaczego? Muszę poczekać do następnych startów, lecę teraz do Japonii, gdzie czekają nas trzy konkursy bo Puchar Świata &#8211; [...]

w twoim opisie hemp waga 101 przy wzroscie 179 ,to ty kawal chlopa powinienes byc, podobno miales tam jakas redukcje,teraz piszesz ze zostalo ci 6 tyg cyklu -waga 93 ,to z jakich srodkow ,i ile tygodni lecisz juz cykl? chyba ze ci chodzi bardziej o jakosc niz mase no to jest git

kacperxxx dobra sylwetka Jak dlugo brales Venom-a i jakich dawkach ? Czym sie rozni stary Venom od nowego bo ja mam jakiegos czerownego 3.0+ Zmieniony przez - dukeluke w dniu 2009-10-12 22:44:57

[...] ładnie wyglądało. Wtedy zjechałem bardzo dużo z pasa, prawie 14 cm, potem jeszcze 10. A teraz mam zamiar jeszcze 15 i będzie dobra forma:D A tak generalnie to nie wiem o jakich wielkich ilościach mowa: 3 puszki krety (z czego jedna po terminie) 4 WPC to kupuję bo lubię, a i czasem nie chce mi się posiłków robić. 1 puszka BCAA okazyjnie przy [...]

Nie wiem o jakich zawodach chłopie żeś myślał, ale i na 2015 będzie to nie lada wyzwanie by coś godnie powalczyć ;-) ja mam 175cm i 90kg to jest minimum w co będe celował, Ty z tej sylwetki co masz może przy dobrych wiatrach 80kg miałbyś na zawodach, więc potrzebujesz jeszcze min 10-15kg mięsa ;-) a po za tym nóg napewno nie masz (nie widziałem, [...]